【摘要】对人类来说，健康是一个永恒的话题，作为女人，健康更是第一期望。健康乃是生命力的主要源泉，如果没了健康，则生趣索然，效率锐减，生命也因而暗淡无比。如何衡量身体健康和心理健康呢?世界卫生组织又具体地提出了身体健康和心理健康的衡量标准即用“五快”来衡量机体健康状态，用“三良”来衡量心理健康状况。健康对女人的生活和工作都起着重要的作用，健康是别人夺不走的资本，拥有这一资本，你就能获得更多的财富，使你终生受用不尽。长期使用媚月丹，做永恒的魅力女人。

　　对人类来说，健康是一个永恒的话题，作为女人，健康更是第一期望。德国叔本华曾说过:“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福，我们可以说一个健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”在现实生活中，人除了拥有自己的身体、生命之外，金钱、地位、权力……全都是身外之物，所以，一个人拥有了健康的思想和健康的身体，本身便是一种幸福。

　　回首女人的人生旅程，最深的感受是，一个女人所要承担的事情要比男人多许多。老板，下属，母亲，女儿……在家庭，事业，爱情，亲情中不断的将自己的健康迷失。迷茫、困惑、孤独、寂寞……其中滋味只有女人自己才了解。女人的美丽青春，被焦灼着，渐渐地蒸发在时间的空洞中。我们从小姑娘变成了女友、妻子、媳妇、母亲，于是，我们每天忙着做一个优秀的员工、出色的领导，和漂亮的女友、贤惠的妻子、孝顺的媳妇和慈爱的母亲，而惟独没有了我们自己。

　　直到媚月丹的出现……

　　它让我们明白：女人最主要的不是自己是否美丽，重要的是自己是否拥有足够的魅力!魅力来自健康的身体，愉快的心情，来自于女人对自己的爱!拥有健康，女人便会拥有更多的自信，做永恒的魅力女人。

　　媚月丹抑菌泡腾圆片是由中医世家几代人通过二十多年对宫廷秘方的潜心研究，针对女性生殖系统的特点打造的女性美容养颜珍品。具有消炎、杀菌、除湿、排毒、活血、补血以及细胞再生功能，能提高细胞活力和敏感性，修复坏死细胞，改善子宫收缩功能，抑制细菌的生长，同时通过药丸的吸附作用把毒素和坏死细胞、淤血、残渣及碎屑吸附在药丸上而排出体外，从而达到清除毒素、消除炎症，活血化淤，养颜化斑的目的，深受广大女性朋友的喜爱，同时得到妇科专家的普遍好评和高度赞誉!

　　健康乃是生命力的主要源泉，如果没了健康，则生趣索然，效率锐减，生命也因而暗淡无比。无论从事何种职业，我们都不应为了金钱去牺牲我们生命中最高贵、最美丽的东西，一些受过高等教育的年轻女性，既有知识也有才能，只可惜因为身体的原因，不能发挥出来，做了身体的奴隶。近年来，世界卫生组织又将健康定义为:“健康应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态。”在这三个健全的状态中，两个是心理和行为一面，因此健康的内涵和外延更扩大了，也就是说，一个人的健康应该包括身体健康、精神健康、社会适应能力良好三个方面。

　　如何衡量身体健康和心理健康呢?世界卫生组织又具体地提出了身体健康和心理健康的衡量标准即用“五快”来衡量机体健康状态，用“三良”来衡量心理健康状况。所谓“五快”，包括食得快、说得快、走得快、睡得快、便得快。

　　(1)食得快：进食有良好的胃门，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭，说明内脏功能正常;

　　(2)说得快：语言表达正确，说话流利，说明头脑敏捷，心肺功能正常;

　　(3)走得快：行走自如，活动灵敏说明精力充沛，身体状态良好。

　　(4)睡得快：一旦有睡意，上床后能很快人睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调，目内脏无病理信息干扰;

　　(5)便得快：一有便意，能很快排泄完大、小便，且感觉良好，说明胃肠肾功能良好。

　　所谓“三良”，包括良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。

　　(1)良好的个性:情结稳定，性格温和、意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。

　　(2)良好的处世能力:观察问题客观现实，具有良好的自控能力能应付复杂环境，对事物的变迁保持良好的情绪，有知足感;

　　(3)良好的人际关系:待人宽厚，珍视友情，助人为乐，与人为善，与他人关系良好，不吹毛求疵，不过分计较。“五快”、“三良”衡量法使我们能够全面地掌握自己的身体状况，对不良的行为可适当地作出调整，让健康水远伴随你。

　　健康对女人的生活和工作都起着重要的作用，健康是别人夺不走的资本，拥有这一资本，你就能获得更多的财富，使你终生受用不尽。不要将自己的人生目标制订得过于遥远，把生存的起点放得低一些，就可以体会到知足常乐的幸福。可以说，我们每一个人的奋斗日标就是获得一个健康的身体，世上一切物质财富都是身外之物，只有健康是你自己的，这是属于你的真正财富。

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